クレイがスキンケアに使われてきた理由は、その特有の「3つの働き」にあります。

①吸着（Adsorption）クレイの微粒子はマイナスの電荷を帯びており、プラス電荷を帯びた汚れや老廃物を磁石のように引き寄せて肌表面で固定します。

②イオン交換クレイに含まれるカルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルと、皮膚表面の老廃物が置き換わります。汚れを取り去りながら、肌にミネラルを届けます。

③吸収（Absorption）水分や不純物をクレイの層の間に取り込みます。パックなど接触時間が長い場合に特に働きます。

粒子が細かいサラサラのクレイで、ケイ素が豊富に含まれているのでシリカ不足の方にはホワイトカオリン！霜焼けにも効果があるとされ、歯槽膿漏などの口腔ケアにも昔から使われていたそうです。他のクレイと混ぜることができるのでオリジナルのクレイペーストを作ることもできますよ☆ペーストになるまで時間がかかるので、使いたい時間の１時間前くらいから準備されることをおすすめします！

＜クレイの使用方法＞

クレイは水（精製水・ハーブウォーターなど。水道水はNG）と混ぜてペースト状にして使います。容器はガラスまたは陶器、スプーン・スパチュラは木または竹製を使ってください。金属・ステンレス・プラスチック製は使用できません。

ペーストを作る際の最適な水分量

パック・湿布の場合→クレイ50gに対して水40g(水分量80%)
洗顔やエンヴェロップメントの場合→クレイ50gに対して水50g(水分量100%)

①クレイペーストの作り方

ガラスまたは陶器の器に水溶液を先に入れます。そこへクレイをゆっくりと散らすように入れ、混ぜずにそのままカバーをして待ちます。クレイがすべての水分を吸ったら（約10分後）ペーストの完成です。混ぜずにそのままお使いください。

②フェイシャルパック

クレイペーストを顔全体に0.5〜1cmの厚さで均一に塗ります。15分ほどそのまま置き、クレイの端や表面が乾き始める前に落とします。乾いたまま放置するとお肌に必要な水分まで吸収してしまうのでご注意ください。週1〜2回が目安です。クレイパックにはハーブウォーターを加えると効果的です。

③頭皮パック（エンヴェロップメント）

やわらかめのペーストを指でとり、頭皮全体になじませます。クレイ120gが目安です。乾かないうちにシャワーでしっかり洗い流し、その後はトリートメントなどで髪を保湿してください。洗い残しがあるとごわつきの原因になります。グリーンイライト・イエローイライト・ホワイトカオリンが頭皮ケアに適しています（レッドイライトの頭皮への使用はお控えください）。

④ボディ湿布

気になる部位にペーストをやや固めに作って塗り、30分〜数時間置きます。肩のお疲れには1回100g、脚のむくみ対策には片足100g（足先からくるぶしまでは50g）が目安です。乾ききる前に外してください。

⑤クレイバス・フットバス

一般的なバスタブ（180～200L）のお湯に対してクレイ50gが目安です。お湯の温度は38～39℃のやや低め。入浴時間は10分から始めて最長40分まで。週2～3回が目安です。クレイバスは一人一湯が原則です。追い炊きはしないでください。