【5月の肌レター】肌トラブルと対処法

2025年 05月 02日

あっという間にもう5月！

すっかり気温も上がり夏のように日差しが強く感じる日もあって、今年もこの季節が来たな〜とあたたかい季節が好きな私はワクワクしています♪

過ごしやすく気持ちの良い気候ですが・・・

5月は春から初夏への季節の変わり目ですので、環境の変化によるお肌トラブルには要注意！

この時期に気をつけたい事、おすすめのケア方法などをみなさんとシェアしたいと思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね☆

5月は紫外線量が一気に増加する時期です！

紫外線はシミだけでなくお肌の乾燥や、しわ、たるみなどにも影響大！
避けたい方は日焼け止めや日傘などでの対策を。

春の終わり〜初夏にかけては黄砂やPM2.5の飛散が増加します！

肌がヒリヒリしたり痒くなったりごわついたり、敏感になりやすいので、気になる方は帰宅後すぐに顔を洗ったり、お肌のバリア機能を強化するスキンケアを使うことをおすすめします！

気温が上がり皮脂分泌が活発になる一方で乾燥も残る季節。

乾燥とテカリが混在する「インナードライ」が強く現れやすい時期ですので、保水力のある化粧水や美容液でしっかりと水分を補うスキンケアが重要です！

新生活や環境の変化によるストレスでお肌のコンディションが不安定になり、吹き出物や肌のごわつきが出やすい時期。

そんな時は、しっかり質の良い睡眠をとる事を意識して、湯船に浸かって体を温めたり、好きな香りを嗅いでリラックスする時間を作ったり、抗炎症効果のあるスキンケアを使うのがおすすめです！

これからも季節のお肌情報や、おすすめのケア方法などを配信していきますので、参考にしていただけましたら幸いです♪

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